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5Welche Frequenz zum Abnehmen?
Eine Fettverbrennung setzt erst bei einem höheren Puls ein. Hier sollte man auf einen Wert von 60-70 % der maximalen Herzfrequenz einhalten. Die Fettverbrennungszone bei einem 25-jährigen Sportler wird zwischen 117 und 137 Herzschlägen pro Minute aktiviert.
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Seit ich das Produkt für meine Trasse verwende habe ich keine Probleme mehr mit Ablagerungen. Ich frage die gesund abnehmen mit einem Bambustuch aufUnd habe damit die besten Erfolge. Eine klare Empfehlung von mir.
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